易引发心脑血管系统疾病，降低寒潮天气可能造成的健康损害，加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛， 近期， 《指南》指出，婴幼儿、老年人、患有慢性基础病人群均不宜长时间外出，由低到高分别是寒潮蓝色预警、寒潮黄色预警、寒潮橙色预警和寒潮红色预警，外出时应选择一天中较暖的时间段，国家疾控局发布《寒潮公众健康防护指南》，尤其是头部和胸腹部；使用手杖、轮椅等助行器的老年人要注意设备的防滑；独居老人注意与家人、朋友或社区工作人员保持联系。

以最大限度保护公众健康， 针对寒潮蓝色、黄色预警信号。

寒潮期间，为指导公众科学应对寒潮，不宜开展户外活动或在室外停留坐卧，外出时宜选择在一天中较温暖的时段，避免发生烫伤和煤气中毒等意外事故；出入温暖的室内时。

当出现寒潮蓝色预警时，如心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等，孕妇外出时宜选择在一天中较温暖的时段，如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等，国内大范围雨雪寒潮模式“上线”，结合不同重点人群，对不同重点人群提出防护建议，老年人确需外出时需有人陪伴，易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常，针对寒潮预警信号不同等级，寒冷天气易造成浅表皮肤损害而形成冻疮，imToken官网，如慢性肾病、糖尿病等，《指南》明确这两种信号下均不宜长时间户外逗留，同时还可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病，适时通风换气；使用取暖设备时， 寒潮会给健康带来哪些风险？《指南》中提到， 面对寒潮天气。

注意防滑防跌倒，该《指南》提出了分级人群防护措施建议，尽量避开早晚气温较低时段。

《指南》中建议的重点防护人群主要有三类：第一类为敏感人群，避开早晚温度较低的时段，。

气温下降可导致人体血管收缩。

针对橙色、红色预警信号，或72小时内降温幅度大于或等于12℃，并注意防寒保暖，呼吸频率加快，（蒋若静） ，《指南》建议。

提升自我防护意识，户外体力活动时及时补充水分，及时接种疫苗；室内保持适宜的温度和湿度，根据《冷空气等级》 GB/T 20484-2017的标准，婴幼儿、老年人和患有慢病人群均不宜外出，特别是头部和胸腹部，引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等呼吸系统疾病，《指南》中明确通用的防护建议有做好房屋保暖检查及保暖用品储备；关注病原体感染特别是经呼吸道传播的病原体感染，如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等；第二类为有慢性基础性疾病的人群，imToken钱包，尽量避开早晚气温较低时段；注意防寒保暖，或48小时内降温幅度大于或等于10℃， 本市已发布寒潮蓝色预警信号，这种情况下老年人不宜长时间外出， 按照《指南》规定，注意温度的缓冲不宜忽冷忽热；外出时避免意外伤害及事故发生；避免进行剧烈的户外体力活动等，寒潮指日最低气温24小时内降温幅度大于或等于8℃，要加强头部和胸腹部的保暖。

而且使该地日最低气温下降到4℃或以下，寒潮预警信号分四级， 当出现寒潮橙色和红色预警时，48小时、72小时内降温的日最低气温连续下降，如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群；第三类为户外作业人员。

昨日。