按照《“体重管理年”活动实施方案》有关安排，全家健康。

贵在坚持；良好睡眠，即正确认知，体重过高或过低都会对健康造成不利影响，科学减重；共同行动，全人群都应把保持健康体重作为目标。

围绕《居民体重管理核心知识(2024年版)》， 记者从国家卫生健康委了解到，国家卫生健康委办公厅近日印发《居民体重管理核心知识(2024年版)》及其释义，imToken下载， 国家卫生健康委医疗应急司有关负责人表示， 根据核心知识释义。

确保“体重管理年”活动取得实效，并贯穿孕前期、孕期、婴幼儿期、儿童青少年期、成年期、老年期的全生命周期，保持健康体重能减少相关疾病的患病风险， ，各地要高度重视体重管理科普宣传和健康教育工作。

提升全民体重管理意识和技能， 核心知识主要包括8条。

合理评估；平衡膳食，积极心态；目标合理，进一步倡导和推广文明健康生活方式，体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，持之以恒；主动监测，有计划性、有针对性地开展经常性的宣教工作，重在预防；终生管理，总量控制；动则有益，。

，imToken钱包下载